صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 16 خرداد 1403 - Tue, 04th Jun 2024
پله نوردی - صفحه ششم
بروزرسانی: 01:01
101 - 1500 مربی آمادگی جسمانی در قزوین آموزش دیدند
جماران- ورزشی- 64 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:46 46628514
جماران- ورزشی- 64 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:46 46628514
به گزارش ایرنا محمد رضایی روز پنجشنبه در نشست خبری افزود:سال گذشته تربیت هزار مربی آمادگی جسمانی در دستور کار هیات ورزشی های همگانی استان قرار داشت که با برگزاری دوره های مرتبط 950 نفر ...
102 - 1500 مربی آمادگی جسمانی در قزوین آموزش دیدند
ایرنا- ورزشی- 64 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:41 46628445
ایرنا- ورزشی- 64 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1397، 13:41 46628445
رییس هیات ورزش های همگانی استان قزوین گفت:امسال هزار و 500 مربی آمادگی جسمانی در قزوین آموزش دیدند تا نیاز پارک ها، اماکن و سالن های ورزشی به حضور مربیان مرتفع شود. - به گزارش ایرنا محمد ...
103 - ورزشکار جویباری اولین کاراته کار ایران در پارالمپیک 2020 شد
بلاغ نیوز- ورزشی- 65 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1397، 15:27 46218775
بلاغ نیوز- ورزشی- 65 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1397، 15:27 46218775
جوان معلول و نام آشنای جویباری به عنوان اولین کاراته کار معلول ایران برای شرکت در پارالمپیک 2020 معرفی شد. - ، علی محبتی که کارنامه درخشانی در رشته های ورزشی دارد و از افتخارات اخیر وی ...
104 - مزایا و فواید پله نوردی
آریا- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1397، 20:55 46157422
آریا- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1397، 20:55 46157422
برای بدن آگاه هستید؟ پله نوردی، یکی از پرفشار ترین ورزشهای دنیا میباشد که تاثیر بسزایی بر چربی سوزی، و همچنین تقویت ماهیچه های نیم تنه پایین بدن مانند ران، زانو و ماهیچه باسن و کمر دارد. ...
105 - «پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن
صدای جویا- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 20:07 46142654
صدای جویا- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 20:07 46142654
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - به گزارش فانوس ، محققان دانشگاه مک مستر کانادا عنوان می کنند پله ...
106 - «پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
ایران پژواک- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 23:50 46130368
ایران پژواک- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 23:50 46130368
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - به گزارش ایران پژواک ، محققان دانشگاه مک مستر کانادا عنوان می کنند ...
107 - پله نوردی بهترین راه کاهش وزن/ افزایش طول عمر با ورزش
صد آنلاین- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 01:47 46123691
صد آنلاین- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1397، 01:47 46123691
حوزه سلامت در هفته گذشته شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ... - حوزه سلامت در هفته گذشته شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی ...
108 - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
صد آنلاین- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 21:17 46100165
صد آنلاین- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 21:17 46100165
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. ... - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز ...
109 - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
همشهری آنلاین- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 14:25 46095317
همشهری آنلاین- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 14:25 46095317

 نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - همشهری آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه ...
110 - ثبت رکورد جدید روپایی و طناب زنی در جزیره کیش
آریا- ورزشی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 13:50 46094618
آریا- ورزشی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 13:50 46094618
رکورد های جدید روپایی با توپ فوتبال و طناب زنی به میزان 100 کیلومتر برای دو ورزشکار ایرانی در جزیره کیش به ثبت رسید. - به گزارش خبرگزاری آریا، نماینده و داور بین المللی سازمان ثبت رکوردهای ...
111 - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:37 46091033
سلامت نیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:37 46091033
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، - سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه جدید ...
112 - «پله نوردی» سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق
صدای جویا- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:27 46090852
صدای جویا- پزشکی- 65 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1397، 10:27 46090852
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است. - پله نوردی سریع ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق نتایج یک ...
113 - ورود یک رشته جدید به زیرمجموعه فدراسیون ورزش همگانی
بیان فردا- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1397، 12:40 45558466
بیان فردا- ورزشی- 67 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1397، 12:40 45558466
رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: یک رشته جدید با عنوان نوردیک به زیرمجموعه فدراسیون ورزش همگانی اضافه شده است. - : علی مجدآرا با اشاره به برنامه های آتی فدراسیون ورزش های همگانی اظهار کرد:
114 - پله نوردان مطرح دنیا در مسابقات برج میلاد حضور نداشتند
جماران- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 15:51 45443612
جماران- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 15:51 45443612
حامد ایرانخواه روز یکشنبه پس از بازگشت موفقیت آمیز از رقابت های بین المللی پله نوردی برج میلاد تهران در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: امیدواریم در مسابقات بین المللی داخلی زمینه حضور ...
115 - پله نوردان مطرح دنیا در مسابقات برج میلاد حضور نداشتند
ایرنا- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 15:41 45443432
ایرنا- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 15:41 45443432
نایب قهرمان مسابقات بین المللی پله نوردی برج میلاد تهران گفت: بزرگترین رقبای ما در رشته پله نوردی اتریش و آلمان هستند اما ورزشکاران این کشورهای مطرح در این رقابت ها حضور نداشتند. - حامد ...
116 - از شکست تیم فوتبال امید کاسپین در خانه تا اعزام مربی قزوینی به رقابت های بین المللی ژیمناستیک در روسیه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 13:10 45440392
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 13:10 45440392
اخبار ورزشی از فوتبال، ژیمناستیک، دو و میدانی و پله نوردی روز یکشنبه 18 آذر ماه را ببینید. -
117 - مدال آوران قزوینی مسابقات بین المللی پله نوردی تجلیل شدند
جماران- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 11:21 45438106
جماران- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 11:21 45438106
به گزارش ایرنا، مسابقات بین المللی پله نوردی تهران با حضور جمعی زیادی از ورزشکاران داخلی و همچنین تعدادی از شرکت کنندگان خارجی در برج میلاد برگزار شد. در این مسابقات، سمانه اسفندیاری ...
118 - تجلیل از مدال آوران قزوینی مسابقات پله نوردی برج میلاد
ایرنا- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 11:06 45437750
ایرنا- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 11:06 45437750
در مراسمی از سمانه اسفندیاری و حامد ایرانخواه از مدال آوران مسابقات بین المللی پله نوردی برج میلاد استقبال و تجلیل شد. -
119 - مدال آوران قزوینی مسابقات بین المللی پله نوردی تجلیل شدند
ایرنا- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 10:56 45437523
ایرنا- ورزشی- 67 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 10:56 45437523
در آیینی توسط اداره کل ورزش و جوانان قزوین روز یکشنبه از سمانه اسفندیاری و حامد ایرانخواه مدال آوران مسابقات بین المللی پله نوردی تهران تجلیل شد. - به گزارش ایرنا، مسابقات بین المللی ...
120 - پایان رقابت ورزشکاران پله نورد جهان در برج میلاد
پارسینه- ورزشی- 67 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1397، 22:21 45432878
پارسینه- ورزشی- 67 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1397، 22:21 45432878
سومین دوره مسابقات بین المللی پله نوردی برج میلاد و رقابت ورزشکاران برای طی کردن 1693 پله، در دو بخش بانوان و آقایان با اعلام برگزیدگان این دوره به کار خود پایان داد. - به گزارش ضمن تبریک ...
اخبار داغ:
پرتغال فنلاند؛ ترکیب رسمی
عکس این دختر در شب عروسی با پیرمرد از حجله فرار کرد
گزینه مدیریت آبی ها برای سرمربی پرسپولیس سنگ تمام گذاشت!
اخبار پرسپولیس| لحظه به لحظه با نقل و انتقالات ارتش سرخ امروز سه شنبه 15 خرداد| انفجار دو بمب هیدروژنی در باشگاه پرسپولیس/ نعره ارتش سرخ لیگ برتر را لرزاند/ رکب سنگین اوسمار به دو تیم لیگ برتری
درویش: شمالی هستم
حامی بزرگ نکونام احتمالا مدیر عامل استقلال می شود
پیش بینی بورس فردا 16 خرداد 1403
پرسپولیس مبلغ رضایتنامه اورونوف را اعلام کرد / عربستانی ها جا خوردند! / الماس ازبکستانی گرانترین بازیکن تاریخ لیگ برتر فوتبال ایران می شود؟
خبر مهم صولت مرتضوی از افزایش حقوق کارگران / زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد؟
فال انبیا فردا چهارشنبه 16 خرداد 1403
نانسی عجرم از همیشه زیباتر شد | استایل فوق العاده خاص نانسی عجرم در دبی +عکس
چرا این بار هیچ روحانی نامزد نشد؟
جدول زمانبدی نهایی واریز حقوق بازنشستگان و باقیمانده ماه های گذشته بانک رفاه
جوان 25 ساله در رود ارس غرق شد
سه مقام ارشد نظامی درباره فلسطین به رسانه عرب زبان چه گفتند؟
اظهارات عجیب و جدید داوود منظور از همسان سازی حقوق بازنشستگان در برنامه هفتم
انتشار پورنوگرافی توسط شبکه اجتماعی ایکس مجاز شد
روش پخت 5 غذای لذیذ و سنتی لرستان
فوری /شرط سیدمحمد خاتمی برای حضور در انتخابات
روایت فرمانده نیروی قدس سپاه از نقش سردار تازه درگذشته در پرورش نیروهای مقاومت
اپل عرضه آیفون تاشو را تا سال 2027 به تعویق انداخت
خبر خوش | زمان اجرای طرح متناسب سازی حقوق بازنشستگان و رتبه بندی معلمان و مطالبات فرهنگیان بازنشسته اعلام شد
عکس آتلیه ای جدید از زیبا بروفه و اهورا پسرش
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
باشگاه پرسپولیس
دیدار پرسپولیس
فرمانده نیروی قدس سپاه
فرشید سمیعی
September
دیلی
سریال زیرخاکی
رهبر مخالفان ونزوئلا
انتشارات
مائوریتزیو آریوابنه
قاسم عسکری نسب
محمد علی معصومی فر
دورتموند ماینتس
فضایی
سردار محمدحسین سپهر
تعدد زوجات
صحنه های مشکوک داوری
والئو
کمجان
محمد ابوالحسنی
تردد روان
لیلا قربانی
رضا مغانلو
میانمار
لحظه به لحظه
لیگ برتر فوتبال ایران
صولت مرتضوی
متناسب سازی
خواننده لس آنجلسی
مدیر عامل استقلال
فوتبال استقلال
سپاه پاسداران
میلیارد تومان
سیدمحمد خاتمی
صحن علنی مجلس
معاونت حقوقی
ریاست جمهوری
شهرک نشینان
معاونت حقوقی رییس جمهوری
مدیرعامل باشگاه استقلال
نیروی قدس سپاه پاسداران
افزایش حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
سپاه پاسداران انقلاب
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
دبیر شورای نگهبان
معاون برنامه ریزی
هلدینگ خلیج فارس
اوستون اورونوف
دادستانی تهران
انتخابات ریاست
نیروهای مقاومت
ضربات ایستگاهی
تیم ملی پرتغال
برنامه و بودجه
تبریک قهرمانی
استقلال تهران
سخنگوی کرملین
سازمان برنامه
انقلاب اسلامی
کنگره آمریکا
رفاه اجتماعی
اخلاق اسلامی
شورای نگهبان
شاخص کل بورس
فوتبال برتر
روزهای اخیر
رییس جمهوری
کمیته اخلاق
رییس سازمان
برنامه ریزی
پرتغال فنلاند؛ ترکیب رسمی عکس این دختر در شب عروسی با پیرمرد از حجله فرار کرد گزینه مدیریت آبی ها برای سرمربی پرسپولیس سنگ تمام گذاشت! اخبار پرسپولیس| لحظه به لحظه با نقل و انتقالات ارتش سرخ امروز سه شنبه 15 خرداد| انفجار دو بمب هیدروژنی در باشگاه پرسپولیس/ نعره ارتش سرخ لیگ برتر را لرزاند/ رکب سنگین اوسمار به دو تیم لیگ برتری درویش: شمالی هستم حامی بزرگ نکونام احتمالا مدیر عامل استقلال می شود پیش بینی بورس فردا 16 خرداد 1403 پرسپولیس مبلغ رضایتنامه اورونوف را اعلام کرد / عربستانی ها جا خوردند! / الماس ازبکستانی گرانترین بازیکن تاریخ لیگ برتر فوتبال ایران می شود؟ خبر مهم صولت مرتضوی از افزایش حقوق کارگران / زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد؟ فال انبیا فردا چهارشنبه 16 خرداد 1403 نانسی عجرم از همیشه زیباتر شد | استایل فوق العاده خاص نانسی عجرم در دبی +عکس چرا این بار هیچ روحانی نامزد نشد؟ جدول زمانبدی نهایی واریز حقوق بازنشستگان و باقیمانده ماه های گذشته بانک رفاه جوان 25 ساله در رود ارس غرق شد سه مقام ارشد نظامی درباره فلسطین به رسانه عرب زبان چه گفتند؟ اظهارات عجیب و جدید داوود منظور از همسان سازی حقوق بازنشستگان در برنامه هفتم انتشار پورنوگرافی توسط شبکه اجتماعی ایکس مجاز شد روش پخت 5 غذای لذیذ و سنتی لرستان فوری /شرط سیدمحمد خاتمی برای حضور در انتخابات روایت فرمانده نیروی قدس سپاه از نقش سردار تازه درگذشته در پرورش نیروهای مقاومت اپل عرضه آیفون تاشو را تا سال 2027 به تعویق انداخت خبر خوش | زمان اجرای طرح متناسب سازی حقوق بازنشستگان و رتبه بندی معلمان و مطالبات فرهنگیان بازنشسته اعلام شد عکس آتلیه ای جدید از زیبا بروفه و اهورا پسرشموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال تامین اجتماعی همسان سازی حقوق باشگاه پرسپولیس دیدار پرسپولیس فرمانده نیروی قدس سپاه فرشید سمیعی September دیلی سریال زیرخاکی رهبر مخالفان ونزوئلا انتشارات مائوریتزیو آریوابنه قاسم عسکری نسب محمد علی معصومی فر دورتموند ماینتس فضایی سردار محمدحسین سپهر تعدد زوجات صحنه های مشکوک داوری والئو کمجان محمد ابوالحسنی تردد روان لیلا قربانی رضا مغانلو میانمار لحظه به لحظه لیگ برتر فوتبال ایران صولت مرتضوی متناسب سازی خواننده لس آنجلسی مدیر عامل استقلال فوتبال استقلال سپاه پاسداران میلیارد تومان سیدمحمد خاتمی صحن علنی مجلس معاونت حقوقی ریاست جمهوری شهرک نشینان معاونت حقوقی رییس جمهوری مدیرعامل باشگاه استقلال نیروی قدس سپاه پاسداران افزایش حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری سازمان برنامه و بودجه سپاه پاسداران انقلاب تیم فوتبال استقلال پایگاه خبری تحلیلی برنامه هفتم توسعه دبیر شورای نگهبان معاون برنامه ریزی هلدینگ خلیج فارس اوستون اورونوف دادستانی تهران انتخابات ریاست نیروهای مقاومت ضربات ایستگاهی تیم ملی پرتغال برنامه و بودجه تبریک قهرمانی استقلال تهران سخنگوی کرملین سازمان برنامه انقلاب اسلامی کنگره آمریکا رفاه اجتماعی اخلاق اسلامی شورای نگهبان شاخص کل بورس فوتبال برتر روزهای اخیر رییس جمهوری کمیته اخلاق رییس سازمان برنامه ریزی
